在做SEO优化如何避免过度优化呢？很多人为了优化见效，用力过猛导致网站反而被惩罚，因此SEO一定要循环渐进。
1.内容更新
网站做优化内容是很重要的，应该是反复强调定期更新，所以对于新站一定要每天坚持更新文章，吸引蜘蛛爬站，当网站的内容被收录而且网站有排名后也不好放弃更新网站，如果在对网站停了一段时间而且在短时间内添加大量的内容，这样对排名肯定是有影响的，一般这样做带来的影响是网站排名下降。所以更新文章要定时而且要定量。
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